Sofern es das Wetter zulässt, treffen sich unsere aktiven Ruderer Sonntags zum Frühstücksrudern.

 

Je nach Befinden gehen die Boote  meist um 8.00h, spätestes aber um 9.00h aufs Wasser.

Um diese Zeit sind nur wenige Frühaufsteher unterwegs und der Forggensee ist ruhig und das Wasser  spiegelglatt.

Wir verteilen uns meist auf Vierer und Zweier Boote und rudern gemeinsam entweder bis nach Dietringen, Osterreinen oder Staumauer.

Die Stimmung ist einzigartig und schöner können wir einen Sonntag nicht beginnen.

Nach gemeinsamen Rudern einer Strecke von entweder 6, 9 oder 13km schmeckt ein deftiges Frühstück besonders gut.

 

 

 

 

 

 

 

Rudern vermittelt alle wesentliche Eigenschaften und Fähigkeiten um den modernen Alltag zu bewältigen: Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer, Teamgeist, etc.

 

Rudern ist ein gelenkschonender Ausdauersport, birgt keine großen Verletzungsgefahren und ist ganzjährig durchführbar. Es fördert die Kraft zahlreicher Muskelgruppen und die Ausdauerfähigkeit.

 

Rudern ist ein Natur-Erlebnis und bietet soziale Kontakte. Gemeinsame Stunden bei Ausfahrten auf eigenem oder auswärtigem Gewässer stärken das körperliche und psychische Wohlbefinden.

 

 

 

 Regensburger Stadtrundfahrt