Der Breitensport

Rudern vermittelt alle wesentliche Eigenschaften und Fähigkeiten um den modernen Alltag zu bewältigen: Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer, Teamgeist, etc.

 

Rudern ist ein gelenkschonender Ausdauersport, birgt keine großen Verletzungsgefahren und ist ganzjährig durchführbar. Es fördert die Kraft zahlreicher Muskelgruppen und die Ausdauerfähigkeit.

 

Rudern ist ein Natur-Erlebnis und bietet soziale Kontakte. Gemeinsame Stunden bei Ausfahrten auf eigenem oder auswärtigem Gewässer stärken das körperliche und psychische Wohlbefinden.

 

 

 

 Regensburger Stadtrundfahrt